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LA PAUSE SOPHRO « Bien être et Détente »
Sophrologie – Séances individuelles – Cours Collectifs
Ateliers pluridisciplinaires – Séminaires d’Entreprises
PROGRAMME DU TROISIEME TRISMESTRE
Cours collectifs adultes :
Tous les mardis de 18h à 19h ou de 19h30 à 20h30
Tous les vendredis de 18h15 à 19h15
Tous les samedis de 9h30 à 10h30
Cours collectifs enfants :
Tous les mercredis de 10h45 à 11h45
Séances individuelles adultes et enfants
Tous les jours de la semaine sur RDV
Ateliers Bien Etre et Développement Personnel
« Soulager les Acouphènes »
Tous les vendredis de 15h à 16h
« Préparation aux examens »
Samedis 5, 12, 19 et 26 Mai 2012 de 10h30 à 12h30
« Mieux gérer ses émotions »
Peur, Colère, Tristesse et Joie....
Samedis 2, 9, 16 et 23 Juin 2012 de 10h30 à 12h30
Week End Sérénité
De la sophrologie à la méditation
Méditations guidées pour s’ouvrir à soi et aux autres
Un après midi pour se relâcher, se ressourcer en mêlant sophrologie et méditation.
Samedi 16 Juin 2012 (complet) de 14h à 17h
Samedi 23 Juin 2012 de 14h à 17h
Après midi réservée aux initiés à la sophrologie
ALORS A BIENTOT POUR UNE PETITE PAUSE....
Bonjour, et bienvenue pour une petite pause….
Quelques mots sur l'animatrice de l'association :
Titulaire d'un Master en Psychologie sociale depuis 36 ans, elle est également diplômée en Sophrologie.
Après des années passées au sein de structures
accueillant des jeunes et des adultes en «souffrance » physique et psychique, l'animatrice ressent le besoin de faire partager les apports
positifs de la sophrologie au travers d’une activité professionnelle plus humaniste.
C’est une technique douce préventive comportementale que la personne apprend et utilise toute sa vie.