Les Cours collectifs

En sophrologie, les cours collectifs sont tout à fait adaptés lorsque l’on souhaite

s’accorder un moment de détente, une pause bien-être dans la semaine, tout au long de

l'année.

Ces cours vous apprendront à vous détendre, savoir respirer, développer votre pensé

positive, être davantage en harmonie avec  vous-même.

Les cours s'adressent à des groupes de 8 personnes (maximum) et 5 personnes (minimum)

Ils se déroulent toujours dans le plus grand respect de chacun, la confidentialité, et bien sûr, la convivialité.

D’autres cours collectifs peuvent être organisés pour des groupes déjà constitués de 4/5 personnes (minimum) et ainsi permettre une réelle dynamique et cohésion.

Que vous soyez un groupe d’amis, de collègues de travail, de mamans au foyer, d’étudiants…..vous souhaitez découvrir la sophrologie ensemble, partager une expérience enrichissante, renforcer vos liens, ou même apprendre à vous connaître autrement ?

Alors, n’hésitez pas à contacter l'animatrice pour planifier vos cours, selon vos disponibilités, et à tout moment de l’année.

 Quand :

          -    tous les mardis de 18h à 19h  et de  19h30 à 20h30 

          -    tous les vendredis de 18h15 à 19h 15

          -         tous les samedis de 9h30 à 10h30

8 places par cours - Première séance "découverte" gratuite. 

Tarifs :

      -     80 €      le trimestre pour un cours par semaine  (soit 10 à 12 séances)

      -   120 €   le trimestre pour deux cours par semaine