PHOTOS DE L'ESCAPADE MEDITATIVE A BIOL EN JUIN 2016
L'escapade méditative vise avant tout un retour à l'essentiel "vivre l'instant présent". C'est une approche tout en douceur et plus contemplative de ce qui nous entoure tout en nous recentrant sur nous mêmes, prendre le temps de vivre l'instant présent et savourer à la fois : week end dépaysant, méditation, marche méditative et contemplative et éveil des sens.
L'attention se porte sur le corps en mouvement lors des marches, la respiration, les sons, la sensorialité, l'observation....propices à une présence à soi et aux merveilles qui nous entourent. Le corps et l'esprit s'unissent.
Vous repartirez à la fin de votre séjour avec un capital d'harmonie puisé et redécouvert en vous-même qui vous servira pour les jours et les mois à venir.
Nous vous invitons à faire le premier pas....
PROCHAINE ESCAPADE : SAMEDI 11 Juin 2022 Plateau des blaches
Tarif : 50€/personne
