LA PAUSE SOPHRO « Bien être et Détente »
Sophrologie – Séances individuelles – Cours Collectifs
Ateliers pluridisciplinaires – Séminaires d’Entreprises
FORUM DES ASSOCIATIONS DE RENAGE SAMEDI 5 SEPTEMBRE 2020 - 8h/13h SEMAINE DE LA DECOUVERTE GRATUITE Ces ateliers « découverte » sont conçus pour vous permettre d’expérimenter concrètement la sophrologie ou la méditation . Ils sont destinés à tous ceux...
Bonjour, et bienvenue pour une petite pause….
Quelques mots sur l'animatrice de l'association :
Titulaire d'un Master en Psychologie sociale (Université de Bordeaux) depuis 36 ans, elle est également diplômée en Sophrologie. (Institut de Sophrologie Rhône Alpes de Lyon)
Elle est formée à la Méditation selon la Tradition Tibétaine au centre d'études tibétaines de Monchardon (France) et au Monastère de Kopan à Katmandou (Népal)
Après des années passées au sein de structures
accueillant des jeunes et des adultes en «souffrance » physique et psychique, l'animatrice ressent le besoin de faire partager les apports
positifs de la sophrologie et de la méditation au travers d’une activité professionnelle plus humaniste.
La sophrologie et la méditation sont des techniques douces, préventives, comportementales, que la personne apprend et utilise toute sa vie.
